Полезные советы

Нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому

Резкий отказ от сладкого может спровоцировать серьезный стресс для организма и сделать только хуже..

Утверждение о том, что больная тяга к сладкому связана с наследственностью, лишены оснований. Никакого гена сладкоежки не существует.

Об этом пишет портал Glamour.

Отмечается, что потребность в сладком может передаваться от матери к ребенку, но совсем другим способом, рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.

По мнению специалиста, нет наследственной преемственности нездоровой тяги к сладкому. При этом если мать ребенка во время беременности ела очень много продуктов, содержащих сахар, некоторое время у ребенка может сохраняться потребность подобного рода. Однако это никак не влияет на генетическую наследственность.

Более того, зависимость от сладких продуктов формируется у человека только во взрослом возрасте. Значительную роль в этом играют так называемые «якоря мозга» — организм человека привыкает к удовольствию, которое он испытывает, употребляя сладкие продукты, после чего ощущает необходимость снова и снова переживать такой опыт.

Уменьшить или убрать подобную зависимость можно, но это нужно делать постепенно, — отмечает нейропсихолог. В частности, резкий отказ от сладкого может спровоцировать серьезный стресс для организма и сделать только хуже.

Как сообщал Курсор, Ирина Бережная, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог, рассказала о том, почему вам хочется чего-то сладкого или соленого.

«Вам может захотеться чего-то сладкого после физических упражнений, после умственных усилий, потому что у вас много глюкозы. Кроме того, часто хочется шоколада, потому что он содержит серотонин, который является гормоном настроения. Здесь нет ничего особенного, и искать заболевание здесь нет никакого смысла, если это от случая к случаю, разово», - говорит врач.

Также Курсор писал о том, что названа причина непреодолимой тяги к сладкому.

Автор материала:
Ади Хлюдзинский

Недавние новости

На "Евровидении" появится новый участник – кто станет дебютантом

Фанаты "Евровидения" активно обсуждают потенциальное расширение географии будущих концертов. Организаторы обещают представить обновленный регламент.

3 минуты назад

Мы можем вернуться - Замир готовит ЦАХАЛ к новым войнам

Эяль Замир объяснил, какие меры принимает ЦАХАЛ на фоне напряженности в регионе.

17 минут назад

Зоопарк предлагает «самую свободную работу в мире»

Сотрудникам придется сидеть на диете из подкормки, которую бросают туристы. Текст договора обязывает людей проявлять…

23 минуты назад

Обман с "демоном" – дело о сексуальном насилии в Лоде

Правоохранительные органы завершили расследование дела о надругательстве над женщиной. Фигурант использовал статус религиозного авторитета.

32 минуты назад

Почему 250 километров в час стали «потолком» для большинства авто

Несмотря на огромный потенциал современных мощных двигателей, ведущие автопроизводители добровольно установили лимит в 250 км/ч.

39 минут назад

5 типов "хороших" мужчин, которые превратят отношения в ужас

Уступчивость, гиперопека и постоянное желание спасать в начале кажутся привлекательными, однако эксперты предупреждают о последствиях.

43 минуты назад