Ученые рассказали, как уменьшить риск рака груди

Ученые утверждают, что ранее было известно о связи малоподвижного образа жизни, отсутствия физических нагрузок и более высокого риска рака молочной железы, но это не было доказано.

Об этом сообщает BMJ.

В рамках нового исследования эксперты воспользовались менделевской рандомизацией для оценки причинно-следственных связей между физической активностью на протяжении всего жизненного пути, временем сидения и риском рака молочной железы (в том числе, различные типы опухолей).

Они воспользовались данными 30 957 женщин европейского происхождения:

• у 69 838 были опухоли, которые распространились локально (инвазивные);
• у 6667 были еще не возникшие опухоли (in situ);
• 54 452 женщин из сравнительной группы, которые не болели раком молочной железы.

Также ученые воспользовались ранее опубликованными исследованиями, авторы которых анализировали потенциальные генетические объяснения общей склонности к физической активности, интенсивным физическим нагрузкам или времени сиденья, что измеряли наручными трекерами активности.

После этого специалисты изучили общие риски рака груди в зависимости от:

• присутствия или отсутствия у женщины менопаузы;
• типа рака и его стадии (размер опухоли и степень ее распространения) и степени (аномалии опухолевых клеток).

Результаты исследования указали на связь между интенсивной физической активностью в течение 3 или более дней в неделю со снижением вероятности развития рака груди на целых 38%. Сидячий образ жизни, наоборот, повышает риск возникновения этой болезни на 104%.

Ранее мы рассказывали о первых симптомах онкологии, на которые не обращают внимание большинство людей.

Также "Курсор" сообщал, что капли для носа негативно влияет на здоровье сердца.

Помимо этого, ученые неожиданно установили, что курение ухудшает здоровье еще неродившихся внуков курильщика.