Интересные факты

Сколько чашек чая нужно выпивать, чтобы замедлить старение

Любители чая стареют медленнее тех, кто не пьет этот напиток.

Ученые давно установили, что активные компоненты чая замедляют процессы старения. Но сколько и как его пить, чтобы получить эффект? На этот вопрос искали ответ исследователи выяснили, которые выяснили сколько чашек чая следует выпивать ежедневно, чтобы замедлить старение, то есть биологический возраст человека.

Об этом пишет Eatthis.

Ученые пришли к выводу, что оптимальное количество этого напитка для замедления процессов старения составляет приблизительно три чашки ежедневно. Размер чашки ученые установили в 200 мл. Результаты этого исследования актуальны для черного и зеленого чая (не включая травяные варианты).

Хотя научное сообщество еще не глубоко изучило причины, по которым чай оказывает антивозрастное воздействие, предполагается, что в этом ключевую роль могут играть различные биологически активные вещества, такие как полифенол, который ассоциируется с продлением жизни.

Интересный факт, выявленный в ходе исследования, заключается в том, что у любителей чая и даже у тех, кто только начал его употребление, отмечено замедление биологического старения по сравнению с теми, кто не включал этот напиток в свой рацион. Важно отметить, что у тех, кто отказался от чая, было отмечено ускорение процесса старения.

Более того, поклонники чая редко сталкивались с тревожными и депрессивными симптомами, а также с проблемами бессонницы. Интересной особенностью явилось то, что положительное воздействие чая на биологический возраст было более выражено среди тех, кто не употреблял алкоголь, по сравнению с теми, кто употреблял.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Израиль не ожидал атаки Ирана - СМИ

Удары по Ливану привели к сценарию, который в Израиле считали маловероятным.

13 минут назад

Вакцину, созданную ИИ, начали тестировать на людях

Исследователи впервые запустили клинические испытания на людях вакцины, которая была полностью разработана с помощью передовых…

18 минут назад

Европа испытывает скрытый страх перед победой Украины – The Telegraph

Дальнобойные удары по нефтеперерабатывающим предприятиям и мостам планомерно разрушают финансовую систему и логистику путинского режима.

27 минут назад

Иран ставит на кон все свои силы для одной цели - СМИ

Иран готов задействовать все доступные инструменты, чтобы усилить давление на Израиль и спасти своего союзника.

40 минут назад

Пользователей ChatGPT предупредили о новой схеме мошенников

Мошенники нашли новый способ продвигать поддельные магазины через ИИ-сервисы, подвергая пользователей финансовым рискам.

45 минут назад

Минздрав готовится к эпидемии Эболы - есть ли реальная угроза

Минздрав готовится к возможному появлению Эболы после объявления международной чрезвычайной ситуации из-за вспышки вируса.

52 минуты назад