Американские специалисты назвали продукт, который поможет людям, соблюдающим диету, справиться с желанием есть сладости в течение дня.
Об этом сообщил портал Eat This, Not That!
Врач-диетолог Лиза Янг рекомендует начинать день с употребления овсянки. Клетчатка, содержащаяся в овсяной каше, не только полезна сама по себе, но и помогает поддерживать нужный уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Простые повседневные действия помогут вам сохранить здоровье глаз, уверяют врачи.
Единственный диспетчер решил устроить самолету, переполненному пассажирами, "теплый прием".
Инженер ВВС США пытался передать данные рф и попался.
Праздники Рош ха-Шана — отличная возможность совместить отдых с коротким отпуском.
Какая пища значительно ухудшает самочувствие после застолья.
Женщинам после 50 особенно важно выработать вечерние привычки, которые поддержат здоровье, улучшат сон и помогут…