В категорию вредной для мозга еды попадают безалкогольные напитки, соленые и сладкие снеки, мороженое, колбаса, жареная курица, йогурт, консервированная фасоль, кетчуп и майонез.
Группа ученых из Тяньцзиньского медицинского университета выяснили, что у людей, которые употребляют большое количество ультрапереработанных продуктов, повышен риск возникновения деменции.
Исследование опубликовано в журнале Neurology.
В рамках нового исследования были проанализированы данные более 72 тысяч людей в возрасте от 55 лет. Как оказалось, замена 10% ультрапереработанной пищи на такую же долю минимально обработанной пищи может привести к снижению риска развития деменции на 19 процентов.
Ометом, что к ультрапереработанным продуктам исследователи относят еду с высоким содержанием сахара, жира и соли, а также низким содержанием белка и клетчатки.
Как рассказал один из авторов нового исследования Ли Хуэйпин, продукты могут содержать пищевые добавки, которые оказывают негативное влияние на мышление и память.
Ранее редакция нашего портала сообщала, что британский ученый рассказал, как нужно правильно принимать пищу. Люди неправильно принимают пищу, руководствуясь правилами этикета. Есть необходимо с открытым ртом и руками. По крайней мере, в этом уверен ученый из Оксфордского университета Чарльз Спенс.
Кроме того, Курсор писал, что медики назвали продукты, которые совершенно не подходят для ужина.
Еще напомним, что озвучен список продуктов, улучшающих обмен веществ.
Вооруженные силы США используют средства, которые являются ключевыми для подготовки нового удара по Ирану.
За ряд опасных нарушений наказание стало значительно строже, а новые камеры смогут фиксировать их без…
Июль обещает быть насыщенным на события и резкие перемены, особенно для трех знаков.
Дональд Трамп рассказал, как армия США разобралась с руководством Ирана в ходе недавней операции.
Если хотите выглядеть и чувствовать себя молодо как можно дольше, обязательно включите в рацион три…
Многолетнее расследование позволило установить, где был похоронен военнослужащий, погибший в боях за Иерусалим в 1948…