Categories: Общество

Медики предупредили: переизбыток этого витамина вреден для вашего сердца

Чрезмерное количество витаминов в организме человека, так же как и их нехватка, может нанести вред здоровью человека.

Американский кардиолог из клиники Кливленда Стивен Ниссен рассказал о связи между чрезмерным потреблением витамина D и сердечными порождениями.

Об этом пишет podrobnosti. 

Американский кардиолог из клиники Кливленда Стивен Ниссен рассказал о связи между чрезмерным потреблением витамина D и сердечными порождениями.

По словам специалиста, в случае слишком высокого уровня витамина D в организме человека может возникнуть накопление отложений кальция на стенках кровеносных сосудов, а также в сердечных клапанах и даже в почках и печени. В связи с этим принимать витамин D в качестве средства, снижающего артериальное давление, как делают некоторые столкнувшиеся с этой проблемой, нельзя.

В основном человеческий организм синтезирует витамин D посредством воздействия естественного солнечного света, а многие продукты не содержат необходимого количества питательных веществ. По словам кардиолога, полезным будет принимать небольшое количество витамина D, в особенности в месяцы недостатка солнечного света.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: витамины

Недавние новости

Тайная поездка в ОАЭ – что Нетаниягу обсудил с лидером Эмиратов

Встреча прошла на фоне публикации о том, что лидер ОАЭ якобы предупреждал Нетаниягу о готовящемся…

3 минуты назад

Пауза в 5 секунд - секрет, который поможет сохранить хорошие отношения

Эксперт рассказал, как не испортить отношения после ссоры или выяснения отношений.

11 минут назад

Пугающие предсказания из прошлого, которые стали реальностью

Некоторые предсказания, сделанные задолго до нашего времени, поражают своей точностью и сбываются буквально точь в…

13 минут назад

Эти 5 фраз мешают вам двигаться вперед – чем их заменить

Психологический подход предлагает заменить привычные негативные фразы на поддерживающие формулировки, которые помогают иначе воспринимать неудачи.

16 минут назад

Длина суток на Земле меняется – открытие ученых

Ученые десятилетиями фиксировали изменения скорости вращения ядра. Мантия планеты компенсирует эти сдвиги для сохранения момента…

19 минут назад

Экстремальный аттракцион калечит людей – скандал в США (ВИДЕО)

Юридическая фирма представляет интересы более чем сотни пострадавших граждан. Все они жалуются на схожие неврологические…

19 минут назад