Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Оба фрукта полезны для сердца и сосудов, но черника может немного лучше снижать давление.
Специальные датчики фиксировали любые ночные движения участников. Ученые хотели выяснить, кто на самом деле портит…
Ее семья не знает, что происходит за решеткой, а в Москве неожиданно заговорили о новых…
16-летний бывший ученик открыл огонь в классе для детей с особыми потребностями. Погибли трое детей…
Не спешите менять аккумулятор — возможно, дело в функции защиты батареи, которая помогает продлить срок…
За сутки королевство сообщило о перехвате трех ракет и четырех беспилотников. Аналитики связывают удары с…