Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Постельные клопы оказались способны переносить опаснейшую супербактерию. Новое исследование заставляет взглянуть на привычных паразитов по-новому.
Заморозка помогает продлить срок хранения многих продуктов, но некоторые из них после размораживания теряют вкус,…
Привычный способ сдержать чихание создает необычную нагрузку на организм, последствия которой могут проявиться сразу.
Пятнистые гиены живут огромными и динамичными кланами. Их социальная структура по сложности ни в чем…
День поможет увидеть, какие августовские планы действительно стоит продолжать, а какие уже выполнили свою задачу…
Повышение давления необходимо обязательно обсудить с врачом, самолечение может только усугубить ситуацию.