Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Специалисты рассказали, сколько циклов выдерживает современный аккумулятор и что ускоряет его износ.
Министерство юстиции планирует усилить борьбу с ремонтом автомобилей в Палестинской автономии с помощью крупных штрафов.
Иран предпринимает скоординированные усилия по захвату контроля над обоими берегами Баб-эль-Мандебского пролива.
Нередко люди, которые были близки к смерти, говорят, что ощущали выход из физического тела, эйфорию,…
Многие республиканцы опасаются, что фокус Трампа на обвинениях в фальсификациях прошлых выборов может затмить актуальную…
В ходе эксперимента группа женщин в среднем смогла снизить на пять лет свой биологический возраст.