Завтрак – это основа питания и утренняя трапеза имеет большое влияние на самочувствие и здоровье человека
pixabay.com
Самый популярный вид завтрака специалисты назвали очень опасным. По их мнению, он может ускорять старение организма. Речь идет о хлопьях.
Об этом рассказали в Rap.
Специалисты называют такой завтрак самым плохим вариантом, так как он незаметно ухудшает состояние здоровья и ускоряет преждевременное старение организма.
Дело в том, что в хлопьях содержится большое количество сахара, рафинированной муки, консервантов и ингредиентов, которые могут содержать искусственные подсластители и насыщенные жиры.
Все это приводит к ожирению и нарушению обмену веществ. Чрезмерное употребление продуктов, которые содержат сахар или подсластители запускает производство организмом конечных продуктов гликирования – соединений, которые тесно связаны со старением кожи.
Рафинированный сахар может вызывать воспаление, ухудшение здоровья кишечника и увеличение веса – эти маркеры напрямую связаны с развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.
При регулярном употреблении хлопьев процесс разрушения организма происходит очень медленно и постепенно.
Начинается медленный процесс ослабления костей и мышц, а также может развиваться жесткость кровеносных сосудов и артерий.
А с годами нарушение обмена веществ становится неизбежным и такие процессы ведут к преждевременному старению организма.
Кроме этого, «Курсор» писал о продуктах, которые имеют антираковый эффект.
Также ученые назвали основные причины рака во всем мире.
На опубликованном видео можно увидеть, как мужчина пристает к коту.
Эти соусы стоит избегать для поддержания нормальной работы пищеварительной системы.
Маром раскритиковал заявление министра обороны Каца о ликвидации «Хизбаллы».
По его словам, приближение зимы только усугубляет условия для пленных боевиков ХАМАСа.
У женщины начались схватки рядом со стойкой проверки.
Согласно новому сообщению газеты, к январю Израиль что-нибудь предложит Трампу.