Пение благотворно влияет на здоровье и улучшает психическое и физическое состояние. А потому это занятие способствует увеличению продолжительности жизни.
Британские ученые из Йельского университета провели исследование совместно с коллегами из Гарварда и раскрыли еще один неожиданный способ продлить жизнь человека. Вы удивитесь, но это пение.
Об этом пишет esoreiter.
Ученые выяснили, что пение благотворно влияет на здоровье и улучшает психическое и физическое состояние. Кроме того, пение снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Также этот процесс благотворно влияет на мозг, поскольку обеспечивает поступление большего объема кислорода.
Благодаря этому методу также можно снизить кровяное давление и предотвратить симптомы депрессии или же устранить их.
Эксперты говорят, что когда человек исполняет любимые песни, в его организме выделяются эндорфины — они же повышают настроение, и люди чувствуют себя счастливее. При этом, отмечают специалисты, никакие вокальные способности не важны, так как пение в любом его исполнении положительно влияет на общее состояние.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
На карточках отсутствуют привычные полные названия политических сил и движений. Партии скрываются за одиночными буквами…
Вишня и бананы содержат вещества, связанные с выработкой мелатонина, а быстрый десерт из них помогает…
В Израиле обсуждают изменения, которые увеличат зарплату сегодня, но могут заметно сократить доходы граждан после…
Большие порции такого сыра могут создать дополнительную нагрузку на сердце и привести к другим проблемам…
Опыт в обороне, дипломатии и экономике, отставка из-за несогласия с политикой в отношении ХАМАСа —…
Позже политик попытался смягчить эффект от своих резонансных заявлений. Он заявил, что намеренно спровоцировал оппонентов…