Исследователи решили создать визуальный инструмент, который помогает людям на диете выбирать продукты с меньшим количеством калорий, но достаточным содержанием белка и клетчатки.
pixabay.com
Группа ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне в США смогли разработать программу по улучшению питание. Она называет iDip. С ее помощью пользователи могут создать собственный план питания с учетом индивидуальных потребностей. Испытания уже подтвердили, что инструмент работает, помогая улучшить здоровье и сбросить лишний вес.
Исследование было опубликовано в журнале MedicalXpress.
В клинических испытания программы приняли участие 14 человек в возрасте от 24 до 59 лет, которые имели диагноз ожирение или избыточный вес. За год в рамках программы участники смогли снизить свою массу тела на 5-6 процентов. Более того, некоторые также снизили массу тела на 10 процентов.
Правда, до конца дошли лишь 12 человек. Остальные два решили прекратить пользоваться приложением. Сейчас ученые успешно продолжают испытания iDip на группе в 30 человек.
Ранее наш сайт сообщал, что диетолог рассказала, какие маринады замедляют пищеварение.
Еще напомним, что доктор назвал овощ, который предотвращает преждевременное старение.
Кроме того, редакция Курсора писала, что ученые назвали продукт, употребление которого повышает риск заболеть раком простаты.
Эти продукты защитят от болезней почек.
Несмотря на прогресс в переговорах по прекращению огня в Ливане, до заключения сделки еще далеко.
Солдаты из Северной Кореи, отправленные КимЧен Ыном в россию, уже замечены на Харьковском направлении.
Россия нанесла удар баллистической ракетой по Украине 21 ноября и это позволило спецслужбам изучить детали…
Эксперты объяснили, какие последствия грозят Израилю после выдачи МУС ордера на арест Нетаниягу и Галанта.
Не стоит игнорировать этот симптом, особенно если вздутие возникает регулярно.