Исследователи решили создать визуальный инструмент, который помогает людям на диете выбирать продукты с меньшим количеством калорий, но достаточным содержанием белка и клетчатки.
Группа ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне в США смогли разработать программу по улучшению питание. Она называет iDip. С ее помощью пользователи могут создать собственный план питания с учетом индивидуальных потребностей. Испытания уже подтвердили, что инструмент работает, помогая улучшить здоровье и сбросить лишний вес.
Исследование было опубликовано в журнале MedicalXpress.
В клинических испытания программы приняли участие 14 человек в возрасте от 24 до 59 лет, которые имели диагноз ожирение или избыточный вес. За год в рамках программы участники смогли снизить свою массу тела на 5-6 процентов. Более того, некоторые также снизили массу тела на 10 процентов.
Правда, до конца дошли лишь 12 человек. Остальные два решили прекратить пользоваться приложением. Сейчас ученые успешно продолжают испытания iDip на группе в 30 человек.
Ранее наш сайт сообщал, что диетолог рассказала, какие маринады замедляют пищеварение.
Еще напомним, что доктор назвал овощ, который предотвращает преждевременное старение.
Кроме того, редакция Курсора писала, что ученые назвали продукт, употребление которого повышает риск заболеть раком простаты.
Научные исследования подтверждают прямую связь между привычкой завтракать овсянкой и значительным снижением рисков развития инсульта…
Ученые подчеркивают: уровень токсинов чаще всего низкий, но сложные переработанные продукты могут повышать риск контакта…
Специалисты объяснили, какие простые психологические и дыхательные техники помогают быстрее расслабиться и уснуть без лекарств.
Некоторые привычные напитки могут повышать уровень кортизола и мешать организму эффективно сжигать жир.
11 марта 2026 года — среда, когда важно удержать ритм недели и не выгореть на…
Метеорологи ожидают, что в среду температура воздуха повысится. Небо будет переменно облачным, а ветер останется…