С младенцами бывает тяжело, тем более с теми, которые подвержены чрезмерному плачу и проблемам с засыпанием без явных на то причин. Попытка уложить таких детей спать еще больше истощает часто и без того уставших родителей.
depositphotos.com
Японские ученые нашли оптимальный способ успокоить плачущего и не засыпающего младенца. Для этого они советуют походить с младенцем на руках в течение нескольких минут, после чего посидеть с ним еще пять-восемь минут, прежде чем укладывать в кроватку.
Об этом сообщает издание Current Biology.
Отмечается, что с младенцами бывает тяжело, тем более с теми, которые подвержены чрезмерному плачу и проблемам с засыпанием без явных на то причин. Попытка уложить таких детей спать еще больше истощает часто и без того уставших родителей, и может приводить к жестокому обращению.
"Группа ученых во главе с исследователями института RIKEN подошли к вопросу с научной точки зрения. Они сосредоточились на том, что млекопитающим свойственна так называемая транспортная реакция: младенцы и другие детеныши склонны успокаиваться, когда их переносит мать. На этот раз они стремились развить тему и определить оптимальное поведение, чтобы уложить младенцев спать", - говорится в материале.
В частности, ученые определяли на основе 22 младенцев в возрасте до семи месяцев эффективность четырех способов успокоить и усыпить маленьких детей: «ходить и держать», когда мать прохаживалась с малышом на руках; "сидеть и держать", когда мать сидела и держала на руках ребенка; «качать в кроватке», когда младенца помещали в мобильную кроватку или коляску и качали вперед-назад; «положить в кроватку», когда ребенка просто помещали спать в кроватку.
Каждое действие выполнялось от 30 секунд до пяти минут. При этом отслеживалась реакция детей: устанавливалось их сердцебиение с помощью электрокардиографии и мозговая активность с помощью электроэнцефалографии.
Исследователи заметили, что лучше успокаивает младенцев во время плача движение, а особенно, ходьба матери с ними на руках, прикладывая ребенка к своему телу с поддержанием головы. Большинство детей в эксперименте засыпали уже во время пятиминутной прогулки или в течение нескольких минут после нее. Впрочем, как только их после этого помещали в кроватку, они снова начинали плакать.
"Решением этого оказалось "пережидание": после того, как ребенок успокоился, или даже заснул на руках, нужно было посидеть с ним еще 5-8 минут, прежде чем поместить в кроватку. В таком случае младенцы остаются во время фазы поверхностного сна спокойными на руках матери, а в кроватку уходят уже тогда, когда глубоко спят и их с меньшей вероятностью потревожит перемещение", - пишет издание.
Как сообщал Курсор, ученые рассказали, как улучшить сон у школьников.
Также Курсор писал о способе индийских йогов, который может помочь уснуть менее, чем за минуту.
Овсянка давно считается одним из самых популярных вариантов завтрака. Но как она действует на организм…
В Болгарии в ДТП погибла 36-летняя жительница Иерусалима. Еще четверо израильтян ранены. Ведется работа по…
США, по данным Fox News, провели скрытую операцию против командования КСИР, применив стратегическую авиацию и…
Стремительный рост цен на авиационное топливо из-за войны против Ирана вынуждает авиакомпании по всему миру…
Разведка россии предоставила Ирану подробный список критически важной энергетической инфраструктуры, их разделили на три категории.
Во вторник ожидаются дожди и грозы с риском наводнений, температуры ниже нормы. К концу недели…