Коронавирус

Как избежать госпитализации при заражении COVID-19 – полезные советы

Ученые провели исследование и выяснили, что благодаря регулярной физической активности можно снизить риск тяжелого течения коронавируса.

Специалисты считают, что есть связь между регулярными физическими упражнениями и:

  • более низким риском заражения ковидом;
  • тяжелым течением заболевания;
  • госпитализацией;
  • летальным исходом.

Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine.

По словам экспертов, человек может снизить вероятность возникновения многих факторов риска (например, диабета или ожирения) благодаря физической активности. У людей, регулярно ею занимающейся, наблюдаются следующие показатели:

  • риск инфицирования коронавирусом на 11% ниже, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни;
  • вероятность госпитализации – на 36%;
  • риск тяжелого течения болезни – на 44%
  • вероятность летального исхода – на 43%.

"Регулярная физическая активность, по-видимому, связана с меньшей вероятностью неблагоприятных исходов COVID-19. Наши результаты подчеркивают защитные эффекты достаточной физической активности в качестве стратегии общественного здравоохранения с потенциальными преимуществами для снижения риска тяжелого течения COVID-19", – поделились исследователи.

Эксперты изучили исследования, которые проводили с ноября 2019 года по март 2022 года. Они касались 1,8 миллиона взрослых, среди которых несколько больше женщин, имевших средний возрасти 53 года. Учитывая не самую масштабную выборку, специалисты рекомендуют осторожно подходить к интерпретации результатов метаанализа из-за ограниченности изученных данных.

"Эти результаты могут помочь врачам и лицам, определяющим политику в области здравоохранения, дать рекомендации и разработать руководства в отношении степени физической активности, которые могут помочь снизить риск неблагоприятных исходов COVID-19 как на индивидуальном, так и на популяционном уровне, особенно у пациентов с высоким риском"

Раньше "Курсор" сообщал, что американские онкологи рассказали о том, как горячий душ может помочь выявить онкологическое заболевание.

Кроме этого, ученые провели интересное исследование касаемо влияния сладкой газированной воды на мозг грызунов, употребляющих напиток 2 месяца.

Напоследок упомянем о типичном симптоме при коронавирусе, который может указывать на деменцию.

Автор материала:
Рами Мадрих

Недавние новости

Почему в Бен-Гурионе произошел коллапс - ответ главы профсоюза

Председатель профсоюза, которого обвиняют в организации хаоса в аэропорту Бен-Гурион, рассказал, в чем заключались его…

11 минут назад

ИИ массово лишает израильтян работы - тревожные данные

В Израиле наблюдается тенденция, когда опытных работников заменяет ИИ.

23 минуты назад

Кому полезно откладывать будильник по утрам – новое открытие

Соблазн нажать кнопку отсрочки будильника знаком почти каждому. Разбираемся, вредит ли эта популярная привычка нашему…

31 минута назад

Нетаниягу будет давить на партии перед выборами - оценка

Биньямин Нетаниягу намерен усилить свой авторитет среди партий, которые будут участвовать в октябрьских выборах.

37 минут назад

ЧП в аэропорту Чикаго: серия инцидентов с шасси самолетов

Федеральное управление гражданской авиации США начало расследование. Экспертам предстоит выяснить точные причины этого инцидента.

49 минут назад

Не спешите выбрасывать – можно ли пить просроченный чай

Чай с истекшим сроком годности не обязательно нужно выбрасывать.

59 минут назад