Витамины в таблетках или сиропах – очень популярная добавка, которую часто покупают без рекомендаций врачей, каких-либо обследований или показаний.
Эксперты предупреждают: прием "популярных" витаминов может навредить сердечно-сосудистой системе.
Об этом рассказала в Instagram кардиолог Наталья Федив.
Эксперт отмечает, что по рекомендации американской ассоциации кардиологов не следует принимать витамины в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специалист говорит, что лучшей профилактикой станет правильный образ жизни. Рекомендации очень просты: контролируйте такие факторы риска, как курение, сверхвес, диабет, повышенный уровень холестерина. И это сделает однозначно больший вклад здоровья вашего сердца, А полноценное питание – лучший способ получить в достаточном количестве необходимые для здоровья витамины и элементы.
Витамины С, Е и группа B. По словам медика, небольшие исследования подтверждали уменьшение рисков сердечно-сосудистых заболеваний при приеме витамина С и Е. Однако за малыми исследованиями последовало большое (и не одно), которое опровергло информацию. Кроме того, появилось предположение, что прием витамина С и Е может даже несколько повышать риск сердечной недостаточности и геморрагических инсультов.
Витамин D+ кальций также могут негативно сказаться на вашем организме. Оказывается, что на фоне имеющихся возрастных изменений аортального клапана, они способствуют прогрессированию порока и увеличивают смертность.
Ранее Курсор писал, что эксперимент развенчал миф вредности меда при нагревании.
Также мы сообщали 5 способов, с помощью которых можно измерять температуру тела без градусника.
Ученые связывают воспалительные процессы в полости рта с повышенным риском развития сердечно-сосудистых патологий.
Исраэль Кац объяснил, какие убытки понес Иран вследствие первого этапа операции против Ирана.
Спецназ полиции арестовал террориста, планировавшего масштабный теракт на День Иерусалима.
Высокая смертность хантавируса парадоксально мешает его распространению: слишком агрессивные патогены быстро убивают носителя, не успевая…
Большинство собак не показывают свою боль, а владельцы не замечают даже явных сигналов.
Биньямин Нетаниягу летал в ОАЭ в условиях строжайшей секретности во время активных боевых действий против…