Интересные факты

Эксперты перечислили специи, которые помогут избавиться от лишних килограмм

Многие специи обладают лекарственными свойствами.

У каждой хозяйки на кухне найдутся разные специи, но следует знать, что с их помощью можно не только добавить блюду приятный аромат и насыщенный вкус, но и скинуть лишние килограммы. Правда не все приправы обладают таким эффектом.

Об этом пишет Heilpraxisnet.

Сербские диетологи рекомендуют для похудения употреблять перетертый чеснок или красный перец, потому что они ускоряют обменные процессы в организме. А еще стоит обратить внимание на корицу, так как ее добавление в блюда помогает нормализовать в крови уровень сахара.

Также в этом деле полезен имбирь и черный перец. С их помощью можно улучшить пищеварение и избавить человека от нарушений желудочно-кишечного тракта.

Диетологи включили в список и шафран, в котором есть вещества, помогающие справиться с чрезмерным аппетитом, а тимьян быстро выведет из организма лишнюю воду и токсины.

С помощью сельдерея можно нормализовать давление, что также относится к уровню холестерина, орегано контролирует синтез жиров.

"Курсор" писал ранее, что большинство диет подразумевает отказ от сладких десертов, чтобы добиться уменьшения лишнего веса. Однако неожиданно эксперты выяснили, что с помощью сладостей можно похудеть, и это не шутка.

Еще мы писали, что вода с лимоном натощак "разрекламирована" многими врачами и диетологами, как панацея от множества болезней и залог похудения. Но этот напиток подходит далеко не всем.

Напомним, что недостаточное количество качественного ночного отдыха становится причиной набора лишнего веса и, в результате, портит фигуру.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: похудение

Недавние новости

Названы пять простых продуктов, которые быстро сбивают давление

Какая пища может помочь поддерживать артериальное давление в норме и укреплять сердечно-сосудистую систему.

6 секунд назад

В Кремле снова истерят из-за Украины - Москва угрожает атаками

Кремль в ярости из-за условий мира, которые озвучили европейские лидеры. Еще больше россиян раздражает то,…

10 минут назад

Названа самая полезная ягода для гипертоников

Ягоды невероятно полезны для сосудов, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витаминов и полезных растительных соединений

17 минут назад

Ядерный взрыв в эфире: иранский телеканал оказался в центре скандала

На иранском государственном телеканале показали загадочные кадры, происхождение которых до сих пор остается неизвестным.

26 минут назад

В аэропорту Бен-Гурион построят уникальный отель

В отеле, который впервые разместят на территории аэропорта Бен-Гурион, будут условия класса "люкс".

31 минута назад

Фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвал психолог

Эксперты рассказали, какие фразы стоит почаще говорить самим себе, чтобы поддерживать позитивный настрой и оптимизм.

35 минут назад