Здоровье и медицина

Медики рассказали, какая доступная всем специя способна улучшить память и внимание

Специи не только улучшают вкус многих блюд и напитков, а также добавляют им пикантности, но и способны влиять на наше здоровье и даже настроение.

 Специи полезны для здоровья и могут помочь в улучшении памяти, концентрации внимания, укреплении иммунитета. Согласно исследованию ученых из Университета медицинских наук Бирджанда, корица имеет множество полезных свойств, в то числе для нашей памяти и концентрации внимания.

Об этом пишет Medicalxpress,

Исследователи обработали сотни отчетов и пришли к выводу, что корица может позитивно влиять на память человека, улучшать когнитивные способности. Она обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а еще укрепляет иммунитет.

Некоторые биологические активные соединения корицы могут улучшать работу мозга, особенно память и обучение. Исследования выяснили, что использование корицы или ее компонентов, таких как эвгенол, коричный альдегид и коричная кислота, может улучшить когнитивные способности. Они отмечают, что даже использование жевательной резинки с корицей может улучшить память и снизить уровень тревоги. Еще этой специей можно посыпать хлеб.

Кроме того, большинство исследований показывают, что корица может быть полезной для предотвращения и уменьшения когнитивных расстройств. Ее можно использовать как вспомогательный способ при лечении сопутствующих заболеваний, считают исследователи.

Наша редакция писала также о том, как диета влияет на психику: исследование. Эксперты рекомендуют отказаться от популярного напитка.

Курсор сообщал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Назван продукт, который способствует здоровому старению

Ученые рассказали про продукт, который может укрепить здоровье людей в возрасте и повысить сопротивляемость организма…

3 минуты назад

Под огнем ЦАХАЛа погиб младенец: «Пуля прошла сквозь лицо»

В ходе оперативных мероприятий израильские военные обстреляли палестинский автомобиль, в котором находилась семья; командование признало…

16 минут назад

Иран совершил массированный обстрел стран Персидского залива - детали

КСИР Ирана запустил ракеты и БПЛА по странам Персидского залива, несмотря на режим перемирия в…

26 минут назад

США "сокращают" сборную Ирана перед ЧМ-2026 - подробности

В США придумали способ не допустить часть сборной Ирана по футболу на чемпионат мира.

31 минута назад

Как Нетаниягу может законно отменить выборы: «Лишь однажды в истории»

Бывший зампред Верховного суда Ханан Мелцер предупредил о рисках переноса выборов из-за внешних угроз, дипфейков…

36 минут назад

Секретные рейтинги периферии — кто тайно отбирает голоса у Нетаниягу

Окружение Айзенкота видит рост поддержки после союза Беннета с Лапидом: пока Лапид заявляет о близости…

50 минут назад