Специи не только улучшают вкус многих блюд и напитков, а также добавляют им пикантности, но и способны влиять на наше здоровье и даже настроение.
Специи полезны для здоровья и могут помочь в улучшении памяти, концентрации внимания, укреплении иммунитета. Согласно исследованию ученых из Университета медицинских наук Бирджанда, корица имеет множество полезных свойств, в то числе для нашей памяти и концентрации внимания.
Об этом пишет Medicalxpress,
Исследователи обработали сотни отчетов и пришли к выводу, что корица может позитивно влиять на память человека, улучшать когнитивные способности. Она обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а еще укрепляет иммунитет.
Некоторые биологические активные соединения корицы могут улучшать работу мозга, особенно память и обучение. Исследования выяснили, что использование корицы или ее компонентов, таких как эвгенол, коричный альдегид и коричная кислота, может улучшить когнитивные способности. Они отмечают, что даже использование жевательной резинки с корицей может улучшить память и снизить уровень тревоги. Еще этой специей можно посыпать хлеб.
Кроме того, большинство исследований показывают, что корица может быть полезной для предотвращения и уменьшения когнитивных расстройств. Ее можно использовать как вспомогательный способ при лечении сопутствующих заболеваний, считают исследователи.
Наша редакция писала также о том, как диета влияет на психику: исследование. Эксперты рекомендуют отказаться от популярного напитка.
Курсор сообщал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Советник Моджтабы Хаменеи объяснил, как Дональд Трамп якобы препятствовал переговорному процессу.
Певица Dara призналась, что дважды собиралась отказаться от участия из-за психического состояния, но в итоге…
Кошачья лапа на вашем лице — это многогранный жест, который может означать все что угодно.
В ходе опроса израильтяне высказали свое мнение относительно деятельности Биньямина Нетаниягу по ситуации на севере.
Аракчи поспорил с Ауном: «Если бы Ливан был картой для торга, сделка состоялась бы давно».
Аудитория конкурса сократилась из-за отказа пяти стран участвовать из-за Израиля, однако цифровая вовлеченность заметно выросла…