Набор жира может происходить из-за нарушения сна. Причем, причиной может стать не только его недостаток, как считалось ранее, но и чрезмерный ночной отдых.
Об этом сообщила газета Express.
Эксперты в ходе своей научной работы выявили четкую связь между пятью или менее часами сна каждую ночь и значительным увеличением жира вокруг внутренних органов. Примечательно, что в исследовании принимали участие люди моложе 40 лет, так что речь о возрастном наборе веса не идет.
Ученые также установили, что более восьми часов сна связаны с увеличением висцерального жира, который, в свою очередь, повышает риск метаболического синдрома, способствующего развитию сердечных заболеваний.
Ранее Курсор писал, что ученые заявили, что целеустремленность может продлить жизнь.
Кошки часто начинают мяукать при виде владельцев, однако не все знают, что значит их поведение.
Хурма не только обладает сладким вкусом, но и содержит витамины, антиоксиданты и клетчатку.
Исследования 2017 года подтвердили, что люди с высокой открытостью к новому опыту менее подвержены авторитаризму.
Популярная в соцсетях морская водоросль содержит калий и клетчатку, но ученые пока не доказали, что…
Хронический недостаток сна способен запускать необычные процессы в головном мозге, последствия которых могут проявиться спустя…
Подводная колония оказалась размером примерно со 100 автобусов. Исследователи пока не знают, один ли это…