Ученые выяснили, почему хочется спать в жару

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Северо-Западного университета, у вашей сиесты есть причина, и она, вероятно, биологическая. Исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показало, что плодовые мушки запрограммированы на то, чтобы вздремнуть в середине дня.

Полученные результаты стали продолжением статьи, опубликованной в 2020 году, в которой идентифицирован термометр мозга, активный только в холодную погоду. Новая статья является первой, в которой исследуется связанная схема «термометра» для высоких температур.

«Изменения температуры оказывают сильное влияние на поведение как людей, так и животных и дают животным сигнал о том, что пора адаптироваться к смене времен года», - сказал Марко Галлио, доцент нейробиологии и руководитель исследования.

«Влияние температуры на сон может быть весьма экстремальным: некоторые животные решают проспать весь сезон - вспомните медведя, впадающего в спячку, - но специфические мозговые цепи, которые участвуют во взаимодействии между температурой и центрами сна, остаются в значительной степени не нанесенными на карту», - добавил он.

Но какое отношение плодовые мушки имеют к биологии человека?

Галлио объяснил, что плодовые мушки являются идеальной моделью для изучения таких важных вопросов, как «почему мы спим» и «что сон делает для мозга», потому что они не пытаются нарушить инстинкт так, как это делают люди. Кроме того, они позволяют исследователям изучать влияние внешних сигналов, таких как свет и температура, на клеточные пути.

«Горячие и холодные температуры могут по-разному влиять на физиологию и поведение», - продолжил Галлио, добавив, что это разделение может также отражать эволюционные процессы, основанные на циклах тепла и холода Земли.

Команда надеется выявить типичные цели холодного и горячего контура, чтобы выяснить, как каждый из них влияет на сон. Кроме того, исследователи выразили заинтересованность в наблюдении за долгосрочным влиянием температуры на поведение.

Ранее Курсор писал, что медики рассказали, почему нельзя смотреть на часы, когда вы не можете заснуть. Проблемы со сном мучают многих людей. Не прекращаются поиски причин их появления и возможные методы решения. Специалисты обнаружили одну малозаметную привычку, которая может лишить человека сна на всю ночь.

Курсор сообщал, что эксперты рассказали, как выспаться, если у вас на это меньше 8 часов.

Напомним о том, как заснуть снова, если неожиданно проснулись среди ночи.