Чтобы дольше жить и меньше болеть, современному человек стоит сократить количество пищи и выбирать натуральные продукты.
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20 лет.
Такой вывод ученые сделали после того, как на мухах дрозофилах и мышах провели ряд экспериментов. Именно у этих представителей животного мира идентичность генов с генами людей составляет почти шестьдесят процентов.
Обеим группам исследователи разработали специальные диеты, в которые входят некоторые медпрепараты. В результате подобных диет, продолжительность жизни как насекомых, так и грызунов была увеличена.
Однако несмотря на то, что уже давно ученые пришли к выводу: чем меньше ест человек, тем дольше он живет, проблема с лишним питанием продолжает оставаться актуальной. В связи с этим медики напоминают: избыточное питание куда вреднее для здоровья, чем нехватка калорий. И рекомендуют сократить свой рацион хотя бы в части фаст-фуда и продуктов из мяса.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Руководство Ирана намеренно поддерживает состояние чрезвычайного положения и избегает прямых переговоров с США, опасаясь, что…
Илон Маск представил коцепт такси с ИИ, которое в ближайшее время будет запущено в серийное…
Даже при снижении стоимости топлива авиакомпании не спешат снижать цены из-за высокого спроса на перелеты.
Национальное киберуправление предупредило израильтян о новой мошеннической кампании, связанной с использованием имени компании El Al.
Действия ЦАХАЛа направлены на систематическое подавление военного потенциала «Хизбаллы» в приграничных зонах Ливана.
Авокадо богато питательными веществами, которые не только питают наш организм, но и могут вернуть молодость…