Чтобы дольше жить и меньше болеть, современному человек стоит сократить количество пищи и выбирать натуральные продукты.
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20 лет.
Такой вывод ученые сделали после того, как на мухах дрозофилах и мышах провели ряд экспериментов. Именно у этих представителей животного мира идентичность генов с генами людей составляет почти шестьдесят процентов.
Обеим группам исследователи разработали специальные диеты, в которые входят некоторые медпрепараты. В результате подобных диет, продолжительность жизни как насекомых, так и грызунов была увеличена.
Однако несмотря на то, что уже давно ученые пришли к выводу: чем меньше ест человек, тем дольше он живет, проблема с лишним питанием продолжает оставаться актуальной. В связи с этим медики напоминают: избыточное питание куда вреднее для здоровья, чем нехватка калорий. И рекомендуют сократить свой рацион хотя бы в части фаст-фуда и продуктов из мяса.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Опасные изменения в печени могут годами развиваться практически незаметно, а причиной иногда становятся самые обычные…
«Дракон» способен выполнять задачи за тысячи километров от Израиля и получил возможности, которых раньше у…
В отличие от электроэнергии или воды, поставщика бытового газа можно менять. Разница в тарифах между…
Для людей, родившихся в феврале, июне и ноябре, наступает время сбавить темп и выйти из…
Контроль на Кинерете стал жестче, а несоблюдение правил теперь может стоить израильтянам десятки тысяч шекелей.
ИИ-агенты уже способны самостоятельно выбирать опасные способы достижения цели, даже если человек прямо не давал…