Интересные факты

Биологи рассказали, в чем польза имбиря для иммунной системы

Гингерол, который содержится в продукте, активизирует иммунные клетки.

Имбирь является природным антиоксидантом, потому что содержит в своем составе большое количество витаминов и ценных веществ, которые нужны организму, в частности нашей иммунной системе. Немецкие биологи рассказали, в чем именно польза этого продукта.

Об этом пишет EurekAlert.

По словам специалистов, имбирь богат на гингерол, который помогает активировать иммунные клетки. Это вещество приводит в состояние повышенной готовности лейкоциты — белые кровяные тельца. Такого эффекта можно добиться, выпив литр имбирного чая.

Ученые выделили гингерол из продукта, потом нанесли его на клеточные культуры и начали наблюдать за реакцией. Результат эксперимента показала, что даже 15 микрограммов гингерола на литр достаточно, чтобы иммунные клетки пришли в состояние повышенной готовности.  Так они на 30 процентов активнее реагируют на инфекцию или вирус.

"Курсор" писал ранее, что имбирь дает один неприятный побочный эффект при повышенной температуре – его согревающие свойства могут усилить жар. Поэтому его нужно употреблять с осторожностью.

Еще мы писали, что в сезон простуд рекомендуется для профилактики использовать народные средства: имбирь, лимон, мед. Как и кому может навредить употребление имбиря, подробно рассказала врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Напомним, что ученые считают имбирь одним из самых полезных продуктов для поддержания нормального уровня сахара в крови и профилактики диабета.  Исследования доказали способность этого растения снижать уровень сахара быстро и безопасно.

Читайте также, что питание — важный фактор, который влияет на состояние организма. Если хотите укрепить свою иммунную систему и в целом улучшить здоровье, тогда эксперты рекомендуют почаще добавлять в рацион следующие продукты.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Протеиновый баттл: что лучше сжигает жир – творог или йогурт

Эффективное снижение веса невозможно без грамотного управления чувством насыщения. Протеиновые продукты перевариваются дольше углеводных аналогов.

6 минут назад

Иран и США заключили новое соглашение – Axios

Белый дом и ближневосточная республика договорились остановить прямые военные действия. Представители государств проведут срочную встречу…

16 минут назад

Гороскоп на понедельник 29 июня 2026 для всех знаков Зодиака

Понедельник, 29 июня, потребует собранности, ясных решений и умения не терять спокойствия из-за мелочей.

23 минуты назад

Как старение влияет на организм человека - исследование

Долгая жизнь неразрывно связана с серьезными проблемами, которые происходят в организме в процесса старения.

1 час назад

2 главных фактора, от которых зависит отношение к нам окружающих

Почему важно разделять желание нравиться людям на глобальное и локальное и как правильное отношение к…

1 час назад

Порочный круг – биологи разрушили миф о кофе

Многие люди способны без труда засыпать даже после употребления кофе. Однако на микроуровне их организм…

3 часа назад