Интересные факты

Назван напиток, который повышает стрессоустойчивость

Его неумеренное употребление может привести к необратимым последствиям.

Есть множество факторов, которые повышают стресс и нервное напряжение, а это в свою очередь негативно отражается на общем состоянии здоровья. Специалист по рациональному питанию Иван Алименко отметил, от каких напитков стоит отказаться, потому то они истощают в организме запас серотонина.

Об этом пишет Sputnik.

По словам медика, главным продуктом, который ухудшает психическое здоровья человека является алкоголь, в частности спирт. Регулярное употребление таких напитков приводит к истощению серотониновых запасов, а выработка серотонина помогает быстрее преодолеть стресс. Но если его запасы будут истощены, то организму будет сложнее расслабиться и успокоиться.

Более того, частое употребление алкоголя может полностью истощить запасы гормона и даже если вы потом перестанете употреблять спиртное, организм сам не сможет вернуть стрессоустойчивость. Придется использовать антидепрессанты.

"Курсор" писал ранее, что эксперты назвали пять напитков, которые могут усугублять воспалительные процессы в организме, что чревато плохими последствиями для организма.

Еще мы писали, что энергетические напитки и кофе содержат рафинированный сахар, который может замедлять метаболизм. В частности, чрезмерное употребление айс кофе может нанести ущерб планам по снижению веса.

Напомним, что алкоголь в больших количествах губительно воздействует на организм и может привести к развитию многих серьезных заболеваний. И как оказалось, злоупотребляет такими напитками около 1,34 миллиарда человек на планете.

Читайте также, в ближайшее время станет возможно решить проблему быстрого очищения крови от избыточного содержания алкоголя с помощью недорогого компактного устройства.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Как нужно бегать, чтобы получить быстрый результат

Казалось бы, что может быть проще, чем бег. Но, оказывается, если вы хотите быстро улучшить…

5 минут назад

Замир предупредил ЦАХАЛ о внезапном нападении

Эяль Замир рассказал, чего стоит ожидать силам ЦАХАЛа на фоне последних событий в сфере безопансости.

13 минут назад

Мона Лиза страдала от генетической болезни - исследование

Медики сумели определить редкую наследственную болезнь, которая отражена на лице Моны Лизы на известной картине.

20 минут назад

ДТП между Тель-Авивом и Иерусалимом, погиб младенец - подробности

На месте смертельного ДТП на шоссе 1 образовался затор, в связи с чем полиция обратилась…

33 минуты назад

В Иране заявили о согласии США на уступки в переговорах

Глава МИД Ирана высказался по поводу возобновления переговорного процесса с США в ближайшее время.

38 минут назад

Названа крупа, которая снижает риск развития деменции

Врачи рекомендуют включать в рацион гречневую кашу хотя бы дважды в неделю.

50 минут назад